Wie du eine schmerzarme Geburt erlebst!

Ich wurde auf meinem Instagram-Kanal diesmal.wundervoll gebeten, etwas zum Thema Schmerzmanagement während der Geburt zu berichten. Aus diesem Grund gibt es heute viele Tipps, wie ihr am Tag aller Tage für euer Wohlbefinden sorgen könnt, ich erzähle aber auch, was ihr bereits im Laufe der Schwangerschaft tun könnt, um so schmerzarm wie möglich euer Baby zur Welt zu bringen.