#077 - Windeln und Workouts mit Cross-Fit Athletin Katharina Püschel
#happy - von Schwanger bis Mama - Un pódcast de Sandra Franzke - Lunes
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Katharina Püschel ist Cross-Fit Athletin, Fitness Trainerin und Zweifach-Mama und erzählt wie sie ihr Kraft-Training angepasst hat, wie sie wieder angefangen hat, wie sie Zeit für Cross-Fit in ihrem Mama-Alltag integriert und was sich in der zweiten Schwangerschaft verändert hat. Zum Buch Windeln und Workouts: https://amzn.to/3FUCIoA Zum Blog Windeln und Workouts: https://www.windelnundworkouts.de Instagram Windeln und Workouts: https://www.instagram.com/windelnundworkouts/ Follow Me on Instagram https://www.instagram.com/sandra.franzke/ Newsletter: https://www.hashtag-happy.com/newsletter/
