Episode 148 - Slik slutter du med vanene som ikke gir deg glede!

Velværepodden - Din guide til positiv endring - Un pódcast de Hedda Brodtkorb og Silvany Bricen - Martes

I 2023 har vi som mål å luke ut de uvanene som ikke gir oss verken god samvittighet eller glede. I denne episoden får du grepene til varig vaneendring.  Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.