Mer lykkelig med mosjon

Hjernesterk - Un pódcast de Moderne Media - Miercoles

Podcast artwork

Ole Petter forteller om en studie som viser effekten av sunne livstils valg som blant annet regelmessig mosjon har på følelse av lykke. Hvorfor er det slik at de som mosjonerer, spiser sundt og får tilstrekkelig søvn også er mer fornøy