Deine persönliche Insel, dein Kraftort

Möchtest du manchmal auch eine kleine Auszeit von deinem Familienalltag? Willst du mal ein paar Minuten keine Verantwortung tragen und dich einfach nur entspannen? Am liebsten auf eine einsame Insel flüchten? Und gleichzeitig doch nicht zu weit weg von deinen Liebsten sein? Dann hol dir deine persönliche Insel zu dir nach Hause! Wie das geht? Mit Hilfe von Imagination und Meditation! In dieser Folge nehme ich dich mit auf deine ganz persönliche Insel und zeige dir an zwei weiteren alltagstauglichen Praxisbeispielen, wie du jederzeit in deinem eigenen Zuhause Kraft tanken kannst!