So schaffst du dir Entlastung - mit 3 Dingen pro Tag

Mama Insel - Un pódcast de Claudia Padberg/Glücksclaudi - Jueves

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Die ewig lange To Do Liste...macht Stress und mürbe. Doch nicht nur das. Du fängst viele Dinge parallel an und fühlst dich am Abend, als hättest du nichts geschafft. Wie das einfacher gehen kann und du Entlastung bekommst? Indem du dir drei Themen/Aufgaben für den Tag vornimmst und nur diese machst. Wie das genau aussehen kann in einem vollen Mama Alltag erfährst du in dieser Folge.

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