Wenn der Mental Load kickt

Es ist einfach wahnsinnig viel los. Und damit kickt der Mental Load und die Überforderung komplett rein. In dieser Folge teile ich meine Gedanken dazu, wie es leichter gehen kann. Wenn dir der Podcast gefällt und du willst, dass ich noch weitere Folgen aufnehme, dann schreib mir gern deine Gedanken dazu an [email protected] oder in einer DM bei[Instagram](http://www.instagram.com/gluecksclaudi), damit wir uns darüber austauschen können. Falls du mehr auf dich Acht geben willst, kann ich dir die ["Mama Energiequelle"](https://www.gluecksclaudi.com/mama-energiequelle) oder "[Mama Relax](http://www.gluecksclaudi.com/mama-relax)" sehr empfehlen. Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich sehr, wenn du den Mama Insel Podcast abonnierst, teilst und ihm eine positive Bewertung hinterlässt.