Wie du in schwierigen Momenten im Kontakt mit dir selbst bleibst

Du willst liebevoll und bindungsorientiert mit deinem Kind umgehen, verlierst aber oftmals den Kontakt zu dir selbst und deinen Gefühlen? Dann ist es an der Zeit, dich mit dir selbst zu beschäftigen und dich wieder kennen zu lernen. Es gibt soviel über dich zu erfahren und zu entdecken, dass du hierbei eine kleine Entdeckungsreise zu dir selbst antreten kannst. Je klarer und sicherer du dir über dich selbst, deine Werte und deine Bedürfnisse wirst, umso emphatischer und authentischer bist du gegenüber deinen Liebsten. Was dich alles ausmacht und mit welchen Möglichkeiten, du dich mit dir selbst in stressigen Situationen erden und bei dir ankommen kannst, das erfährst du in dieser Episode.