082 - Der weibliche Beckenboden

JoyfulMama - Dein Hebammenpodcast  Der weibliche BeckenbodenWie genau ist der weibliche Beckenboden aufgebaut und was sind die Funktionen dieser wichtigen Muskelgruppe?! Ich erkläre dir, was sich in Hinblick auf deinen Beckenboden bereits in der Schwangerschaft verändert und was du beachten solltest. Es geht auch um die Vorbereitung auf die Geburt und natürlich um die Thematik der Rückbildung nach der Geburt. ich erkläre dir, was du in den ersten Tagen im Wochenbett beachten solltest und wie du deinen Beckenboden wieder gut trainierst. Schön, dass du hier bist und viel Freude mit dieser Folge! Deine Hebamme Evi Bodman __________ Wenn du deinen Beckenboden richtig fit bekommen möchtest, komm gern in meinen Onlinekurs Rückbildung BASIC __________ 👉🏻 Du hast noch Fragen oder einen Themenwunsch für eine Podcastfolge? Lass es mich gerne wissen und kontaktiere mich direkt: Hebamme Evi Bodman: ➔ web: www.joyfulmama.de ➔ Instagram: @joyfulmama_evi ➔ mail: [email protected] ➔ YouTube: Kanal von JoyfulMama auf YouTube 🌟 Mehr Hebammenwissen: ➔ Dein persönliches Gespräch mit Hebamme Evi buchen ➔ Zu allen Onlinekursen von Hebamme Evi Bodman Nutze bei der Buchung deines Kurses gerne den Rabattcode "PODCAST" ➔ Alle Angebote, Newsletter und meinen Hebammeblog findest du hier: www.joyfulmama.de Den Podcast und meine Arbeit kannst du jederzeit mit einer Spende unterstützen: Jetzt Spenden 💗 Natürlich freue ich mich, wenn du mir eine positive Rezension hinterlässt und der Podcast darüber bekannter wird und noch viel mehr Frauen & Familien erreichen kann. Vielen Dank! 🙏🏻 Folge direkt herunterladen