69. Om Phil Maffetone’s träningsteori feat. Colting.
Lagom Kondition - Un pódcast de Erik Wickström & Erik Thiberg - Miercoles
Gästspel av Jonas Colting och snack om Phil Maffetones idéer kring lågpulsträning, MAF-test och så lite kuppat inspel om periodisk fasta. Lagom Kondition görs i samarbete med www.racefox.se och Vasaloppet.
