Firewalking y otras técnicas de alto impacto con Macarena Ybarra

Visita https://learninglegendario.com/10 para encontrar las notas completas de este programa.En este episodio tengo el placer de entrevistar a toda una experta en técnicas de alto impacto, Macarena Ybarra . Macarena es la fundadora de European Development Projects Coaching ( EDPcoaching.com ). Hablaremos sobre cosas como el firewalking, andar sobre cristales rotos o romper una tabla de madera com en las películas, y cómo esta serie de técnicas pueden ayudarnos a crecer personal y profesionalmente. Suscríbete al podcast de Learning Legendario en:• Apple Podcasts https://itunes.apple.com/es/podcast/learning-legendario-formación-para-formadores-extraordinarios/id1312691115• Ivoox http://www.ivoox.com/podcast-juan-daniel-sobrado-rubio_sq_f1475009_1.html• YouTube https://www.youtube.com/playlist?list=PLXlk1lvkyu9PWA8rcIaTh84qSUVJDE2JH## Temas tratados en este episodio.• [2:44] Quién es Macarena Ybarra y qué es lo que hace en el mundo del coaching.• [5:10] En qué consisten las técnicas de alto impacto. La importancia de la metáfora que representan. Emoción, pensamiento y cuerpo. • [8:15] Partir una tabla o un ladrillo con la mano. Importancia del proceso de coaching. Importancia de saber no sólo el qué quiero sino también el para qué.• [11:55] Estructura del seminario "Más allá de tus expectativas" utilizando técnicas de alto impacto (firewalking, glasswalking, partir una tabla, romper una flecha).• [12:20] Andar sobre cristales. Metáfora del momento presente. Importancia en los roles.• [14:50] La tendencia de la sociedad a huir y evitar el dolor. La importancia de ser conscientes y tomar decisiones.• [19:00] Romper una flecha apoyada en el cuello. Metáfora del miedo y del foco. (Aclaración de Macarena tras la entrevista: "la flecha se apoya a la altura de la tráquea entre el cuello y el torso en la parte blanda, no en la nuez").• [22:50] La importancia de respetar el momento individual. No siempre una persona está preparada.• [23:10] Firewalking. Caminar por las brasas descalzos.• [25:00] El resultado no importa tanto como el darse cuenta del proceso. • [28:30] Como Macarena entró en contacto con estas técnicas de alto impacto.• [31:10] No se trata de aprender trucos para superar las pruebas sino de ser más conscientes. Todo está en ti. • [33:00] Cómo influyen los cambios de pensamientos en la química del cerebro. La importancia de saber pedir ayuda.• [34:38] El uso de la fotografia como elemento de recuerdo y anclaje.• [36:50] 21 días de neuropositivimo. Importancia de mantener la energía después de la formación y acompañar en el plan de acción individual de los participantes.• [39:00] Perfiles de las personas que acuden a los talleres de formación con técnicas de alto impacto.• [40:40] Limitaciones a la hora de realizar estas técnicas.• [41:24] Trabajando con los funcionarios europeos.• [43:00] La importancia de la logística y de disponer de un buen equipo para la organización de este tipo de talleres.• [46:44] La figura del copiloto para ayudar al formador.• [47:50] La importancia de poner a prueba nuestro nuevo curso o taller.• [49:40] Los beneficios de facilitar que los participantes puedan crear lazos entre sí.• [51:30] Importancia de preguntar a cada participantes “¿qué te llevas?".• [52:14] Propuesta de icebreaker: entrar en la sala de una forma distinta. Bienvenida y aceptación del grupo. Creación de grupos de trabajo.• [56:10] Donde poder aprender firewalking y otras...