Récit d'une double traversée des Alpes 🏔️ avec Olivier Goujon (Trail & Ski)

Olivier est accompagnateur en moyenne montagne et surtout un amoureux d’outdoor. Il a réalisé 2 traversées des Alpes, une en trail depuis le Lac Léman jusqu’à Menton, l’autre en ski de randonnée. Dans cet épisode, on parle de l’adaptation du corps à l’effort, d’une fête du citron sur la plage et en habits de ski, et des aléas météorologiques en montagne. C’est parti pour un épisode qui risque bien de vous donner des idées. 🔎 Le livre sur la Trans'Alpes est dispo ici. Voici un debrief écri...