Qu’est-ce que l’art-thérapie ?

Qu’est-ce que l’art-thérapie ? Il s’agit d’une pratique qui recourt à la médiation artistique et qui a pour objectif d’améliorer notre qualité de vie. En fait, le jeu créatif permet de mieux se connaître, de révéler des émotions ou des refoulements, de rendre conscient ce qui ne l’est pas par exemple. L’art-thérapie permet d’accéder à des sentiments enfouis, d’après celles et ceux qui le pratiquent.  Mais d'où vient cette pratique ? Quels types d'art sont utilisés ? Et ça fonctionne vraiment ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast écrit et réalisé par Emilie Drugeon. A écouter aussi : Qu’est-ce que la langue des signes pour bébé ? Qu’est-ce que le jeûne intermittent ? Qu’est-ce que l’endométriose ? Vous pouvez réagir à cet épisode sur notre page Twitter. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices