Ep 9 T1 Durmiendo toda la noche

"Duerme todo lo que quieras ahora que puedes porque cuando llegue tu bebé no podrás hacerlo" ¿Cuantas veces te han dicho o has escuchado esta frase? quiero contarte que es totalmente falsa ya que si se puede ser mamá y además dormir toda la noche. ¿Quieres saber cómo? en este cápitulo te explico que hacer desde que tu bebé nace y como ir creando una rutina para que poco a poco puedas alargar la noche y así antes de lo que te imaginas tendrán noches completas. Suena fácil pero ya verás que con paciencia y practica podrán lograrlo, no te pierdas todos los tips y recomendaciones. Me encanta compartir este contenido contigo y saber cómo te mueve, te ayuda o te impacta en tu vida, Acuérdate de seguirme en @sleepcoachmexico y envíame un mensaje si quieres ( https://www.instagram.com/sleepcoachmexico?igsh=YzVkODRmOTdmMw%3D%3D&utm_source=qr). Recuerda que siempre me va a gustar ayudarte con los hábitos de sueño de tu familia, aquí puedes ver mis talleres, cursos y asesorías personalizadas para ayudarte a lograr que tu bebé descanse y tú también . Link a https://dulcesnoches.com/ No te pierdas cada semana un episodio más para compartir conocimientos y ayúdame compartiendo, nunca sabes quien necesita escucharlo. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices