#186 Spiritualität | Periode nach der Geburt | Mental Load

In dieser Podcastfolge, sprechen Rieke und Katharina darüber wie sie Spiritualität in ihren Alltag integrieren und teilen ihre Erfahrungen und Tipps zum Umgang mit dem Thema Mental-Load im Mama Leben und wie sich die Periode nach der Geburt verändert. Erfahre, wie und warum sich häufig die Blutungsstärke und Schmerzen verändern und wann die Periode wieder einsetzt. Viel Spaß beim Zuhören! Deine MamAcademy 🧘🏼‍♀️UnserYoga Beckenboden Intensivkurs für die Schwangerschaft 🧘🏼‍♀️Unser Postpartum Power Yoga Beckenboden Intensivkurs Rückbildung Mehr von uns auf Instagram Unsere Kooperationen für Dich: Mio Medico: Mit diesen Erste-Hilfe-Taschen bist du immer gut ausgerüstet und bekommst neben dem medizinischen Equipment wie Pflastern, Zeckenzange & Co auch noch Schritt für Schritt Anleitungen für die Anwendung. Mit dem Code MAMACADEMY15 bekommst du 15% Rabatt auf deine Bestellung. Der Code ist gültig bis zum 31.12.2024 und einlösbar unter www.miomedico.de. Unseren Podcast durften wir übrigens bei Eterno aufnehmen! Eterno versteht sich als Technologieunternehmen, welches Ärztinnen und Ärzten, Praxen sowie Sekundärversorger dabei unterstützt, einen digitalen, effizienten und vor allem nachhaltigen Praxisablauf zu ermöglichen. Prozesse und Abläufe sollen digitalisiert, automatisiert und workflowseitig gestützt werden, um eine moderne Primärversorgung zu ermöglichen. Eterno tritt niemals als Leistungserbringer auf, sondern lediglich als Dienstleister und Softwareunternehmen im nicht-medizinisch/ - therapeutischen Bereich. #birthpreparation #postpartum #postpartumprep #schwangerschaft #schwangerschaftsprep