#27 Transformation Mama werden. Eine yogische Sichtweise - Interview mit Anne Kompenhans - PART I

Mama zu werden ist ein Weg der Transformation. Aber wann beginnt diese überhaupt? Und welche wichtigen Stufen gehören dazu?  Diese Woche spricht Katharina mit Anne Kompenhans über diesen Weg - ganz aus spiritueller Sichtweise. Anne ist Yogalehrerin, Yoga Studio Besitzerin des “Youga” in Darmstadt, Doula und Mama. Sie betreut seit vielen Jahren Frauen in der Schwangerschaft und auch in der Zeit der Rückbildung.   Im ersten Teil des Podcasts geht es um die ersten drei Stufen dieses besonderen Weges:  Deine Geschichte als Frau  - Was kannst du selbst tun?  - Wie hat deine eigene Geburt Einfluss auf deine geplante Schwangerschaft?  - Was bedeuten stille Geburten in dem Zusammenhang?  - Was darf heilen und wie darfst du wachsen?  - Wieso haben Intimität und Sexualität ohne Scham Einfluss auf dich?  Partnerschaft - Warum ist es hilfreich, dass dein Partner deinen Zyklus kennt? - Was dürft ihr vor der Empfängnis als Paar anschauen?  - Wie soll eine Schwangerschaft für euch aussehen?  Zeugung und Empfängnis - Wie kann man diesen besonderen Akt ehren?  - Was darf zwischen euch als Paar bewusst wahrgenommen werden?  Wenn Dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns sehr über eine positive Bewertung bei iTunes! Wenn Du noch mehr zu dem Thema erfahren möchtest oder mit uns in den persönlichen Austausch treten möchtest, dann folge uns auf Instagram @die.mamacademy.   Deine Rieke, Katharina & Nicole  Kostenlose Videoserie “Gesund durch die Schwangerschaft” https://diemamacademy.de.respond.ontraport.net/video  Instagram https://www.instagram.com/die.mamacademy/  Trete unserer privaten Community bei: https://www.facebook.com/groups/mamacademycommunity  Newsletter: https://diemamacademy.de.respond.ontraport.net/newsletter  ***  Mehr zu Anne Kompenhans unter:  Internetseite: https://www.youga.de   Instagram: https://www.instagram.com/youga.de/ und https://www.instagram.com/inanna_circle/