#8 Gesunde Ernährung für Säuglinge & Kinder: Wie gelingt der Beikoststart? - Ein Interview mit Linda Haane

Gerade hat man sich als frisch gebackene Mama daran gewöhnt die Milchmahlzeiten zu geben, das Stillen funktioniert und es ist ein Rhythmus entstanden. Schon steht der nächste Umbruch vor der Tür: Die Beikost!  Gerade als Erstlingsmama bringt das viele Fragen und Unsicherheiten mit sich. Es ist bekannt, dass wir schon in der Schwangerschaft und in den ersten Lebensjahren des Kindes den Grundstein für ein gesundes Leben legen können. Damit Dir dies gelingt, haben wir heute einen tollen Interviewgast zu uns in den Podcast eingeladen. Linda ist Ernährungsberaterin für Kinder mit besonderem Schwerpunkt auf die Beikost und das frühe Kindesalter.   In dieser Episode erhältst Du Antworten auf u.a. folgende Fragen:  Wieso sich Linda auf die Ernährung von Kindern spezialisert hat? Wann empfiehlt es sich mit der Beikost zu beginnen?  Wie gestaltet man den Beikoststart am besten? Welche Tipps gibt es, wenn das Baby nicht essen mag? Ist eine vegetarische/vegane Beikost möglich? Was hat es mit dem Trend Breifrei auf sich und was sollte bedacht werden? Muss es immer selbstgekochtes sein? Ist Zucker wirklich so schlimm und was gibt es für Alternativen?   Wir wünschen Dir viel Spaß beim Zuhören und hoffen, dass Du aus dieser Folge viel für Dich mitnehmen kannst!   Wenn Du mehr über Linda, ihre Arbeit und Bücher erfahren möchtest, schau doch mal bei Ihrem Instagram Account vorbei! https://www.instagram.com/lindahaane/ oder auf ihrer Homepage: https://lindahaane.com  Teile gerne Deine Gedanken und Fragen zu dieser Folge mit uns unter dem heutigen Post auf Instagram. Wenn Dir der Podcast gefallen hat, freuen wir uns über Deine Unterstützung und eine positive Bewertung auf iTunes!  Deine Rieke, Nicole und Katharina  Instagram https://www.instagram.com/die.mamacademy/