21. När man säger det högt hör man hur sjukt det låter

När man säger det högt hör man hur sjukt det låter, alla de krav som vi dagligen ställer på oss själva. Varför är det så svårt att lägga sig på soffan och vila, varför känner vi nästan lite dåligt samvete när vi gör "ingenting". Att vara en allt eller inget har sitt pris, både för en själv och ens omgivning. Att försöka leva upp till en förväntning och att inte vara nöjd med annat än perfektion. I avsnitt 21 pratar vi fritt om våra egna tankar kring att jaga den perfekta instagrambilden eller den perfekta utfärden. Vi inser flera gånger vilka sjuka krav vi ställer på oss själva och funderar lite kring varför vi inte ställer dessa krav på andra? Varför får andra "komma undan" men vi måste prestera. Allt detta och mycket, missa inte!