Cómo Eliminar el Dolor de Articulaciones para Poder Entrenar Duro
Más que En Forma - Un pódcast de Antonio Yuste
1. Por Qué se Produce un daño articular y causas 2. Disciplinas deportivas en las que suele aparecer un daño articular 3. Qué hacer si quieres hacer running y no tener problemas articulares 4. Qué estrategia de Entrenamiento, Nutrición y Suplementación seguir en Fitness y Crossfit para que no tengas problemas articulares 5. Cómo revertir un daño articular 6. Lo que nunca debes hacer si ya tienes problemas articulaciones que empeorarán la situación
