Meditação + Chaturanga Pranayama (Respiração Quadrada)
MEDITA - Un pódcast de Julia Reis
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Hoje trago a respiração quadrada pra vocês. É minha técnica respiratória favorita, então espero que gostem :-)
MEDITA - Un pódcast de Julia Reis
Hoje trago a respiração quadrada pra vocês. É minha técnica respiratória favorita, então espero que gostem :-)