#138 - Schwangerschaftsupdate - Mein 1. Trimester
Meditationen für die Schwangerschaft und Geburt - mama.namaste - Un pódcast de Sabrina Arendt - mama.namaste - Lunes
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Hallo du Liebe, heute als ganz persönliche Folge berichte ich dir, wie das 1. Trimester meiner aktuellen Schwangerschaft für mich verlaufen ist. TW: Die Folge enthält auch Erwähnungen zum Thema Fehlgeburt, da dies nun meine Regenbogenschwangerschaft nach drei vorherigen Verlusten ist. Ich spreche über Übelkeit, Müdigkeit, die typischen Schwangerschaftsbeschwerden des ersten Trimesters. Hebammensuche, Nahrungsergänzungsmittel, Yoga und Meditation natürlich und was mir insgesamt gut getan hat, um während dieser Zeit halbwegs im Vertrauen zu bleiben. Links zu allem, was ich in der Folge erwähnt habe: Bindungsanalyse nach Hidas und Raffai: https://www.bindungsanalyse.de/ Alle ToDos während der Schwangerschaft: https://orgamami.de/ https://www.instagram.com/orgamami/ Dein Weg zu mir: Dein Weg zu mir: 💞 NEU: Jetzt viele Kurse in Präsenz und Online als Präventionskurs mit Krankenkassen Erstattung 💞 ONLINE YOGA: https://mamanamaste.de/schwangerschaftsyoga/ MEDITATIONSKURS: https://mamanamaste.de/meditation/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/mama.namaste/ Yoga mit mir auf YOUTUBE: https://youtube.com/playlist?list=PL1utSMRXrELBUJwPbMGD1d_8m9A8Hk4Nm
