Morgenflow für weniger PMS und mehr Gelassenheit
Menstruality - Un pódcast de Clara Carolina
Categorías:
Wie verbringe ich meinen Morgen, wenn ich gerade viel Stress habe und was hilft mir, wenn ich schon mit wirren Gedanken und einem unguten Gefühl aufwache?In dieser Folge teile ich mit euch meinen momentanen Morgenflow und welche kleinen Gewohnheiten bei mir für mehr innere Ruhe, entspannte Tage vor den Tagen und Ordnung im Kopf sorgen. (Aufnahme von Ende August)Hier geht es zum neuen Zyklus-Guide (https://zyklusmensch.de/products/zyklus-guide)Blogbeitrag (https://zyklusmensch.de/pages/die-pramenstruelle-phase) zu Prämenstruum & PMSVideo: Hip Opening Yoga (https://www.youtube.com/watch?v=24qDdn2QXjk)Mit dem Rabattcode „claracarolina10“ sparst du 10% Rabatt auf jede Bestellung bei innonature (https://innonature.eu/)**********Instagram: @clara.carolinaaWebsite: zyklusmensch.deMail: [email protected]
