Meditación Ho'ponopono con @kika.coach

Actividad 1 - Meditación Ho'ponopono con @kika.coach En este audio podrás aprender un poco sobre la meditación y además disfrutar de la meditación Ho'ponopono, dirigida a la resolución de problemas interpersonales, basada en la reconciliación y el perdón. #MentalFestByMentorea 2021 Este mes esta dedicado a la salud mental, por ello todo octubre (2021) hemos creado actividades que nos ayuden a mejorar nuestro bienestar general. La idea es que ustedes puedan tener todas las herramientas a la mano y utilizarlas cuando más las necesiten. Entre las actividades que tendremos están: meditación, yoga, talleres de autoestima, sanando con la naturaleza, nutrición, entre otros.