Cómo tener más empatía
Mertxe Pasamontes Podcast - Un pódcast de Mertxe Pasamontes
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¿Qué es la Inteligencia emocional? La empatía es una de las cinco características de la Inteligencia emocional. ¿En que consisten las 5 competencias emocionales básicas (y aquí alguno se estará diciendo, eso ya me lo sé , pero siempre es bueno recordarlo) - Conocimiento de las propias emociones (autoconocimiento) - Capacidad para controlar las emociones (yo lo llamaría capacidad para gestionar las emociones, no controlar) - Capacidad para motivarse a uno mismo - Reconocimiento de las emociones ajenas - Control de las relaciones
