meditación corazón pleno (con sonidos de aves silvestres)
mindfulness, meditación, libertad por ilana ospina - Un pódcast de ilana ospina
En esta meditación sentimos la respiración a través de los sentidos, y conectamos con el corazón pleno y la tranquilidad que emana. Hay sonidos de aves silvestres de fondo al inicio.
