meditación las relaciones desde el mindfulness
mindfulness, meditación, libertad por ilana ospina - Un pódcast de ilana ospina
Empezamos hablando sobre las relaciones desde el ángulo conciliador del mindfulness. Luego meditamos para abrir el corazón al silencio, a la aceptación y a el afecto. (la meditación empieza en el minuto 12:00)
