หมดแรงใจจะไปต่อ? 5 วิธีพักผ่อนเมื่อจิตใจเหนื่อยล้า | MM EP.1525

เป็นกันหรือเปล่า?  ตื่นแต่ไม่อยากลุกแค่คิดว่าต้องทำงานก็อยากร้องไห้ไม่อยากทำอะไร เหนื่อยทั้งกายและใจทั้งๆ ที่เมื่อคืนก็นอนพักผ่อนเต็มที่.เมื่อเราเหนื่อยล้าทางอารมณ์เช่นนี้ลองทำตาม 5 วิธีพักผ่อนกายและใจชาร์จแบตตัวเองให้เต็มที่ก่อนเดินต่อด้วยรอยยิ้มและพลังที่มากกว่าเดิม.เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1525│หมดแรงใจจะไปต่อ? 5 วิธีพักผ่อนเมื่อจิตใจเหนื่อยล้า.#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast#inspiration