รวมวิธีดูแลสมองก่อนสาย ห่างไกลอัลไซเมอร์และโรคอื่นๆ | MM EP.1678

หนึ่งในความกลัวของใครหลายๆ คนคือการแก่ตัวและหลงลืมคนที่คุณรักในชีวิตอย่างการเป็น “โรคอัลไซเมอร์”ที่ทำให้เราสูญเสียทุกอย่างแม้กระทั่งตัวเอง.จะทำอย่างไรให้เราไม่เผชิญเหตุการณ์แบบนั้น?.มาทำความรู้จักกับสารพัดวิธีดูแลสมองไม่ว่าจะเป็นการกิน การนอน และการออกกำลังกายที่จะช่วยป้องกันโรคทางสมองเหล่านี้ก่อนที่ทุกอย่างจะสายเกินไป.เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1678 │ รวมวิธีดูแลสมองก่อนสาย ห่างไกลอัลไซเมอร์และโรคอื่นๆ.#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast#inspiration