Tips til en sund graviditet med Lotte Arndal

I denne uges episode har vi besøg af Lotte Arndal. Lotte er mor til fire og founder af Arndal Spa & Fitness. Vi taler om sundhed under graviditet, og hvordan man kan arbejde med sit mindset og rutiner når man oplever det kontroltab der følger med en graviditet. Særligt følelsen af ekstrem sult, og hvor det mon skulle ende med den ekstra vægt, har været udfordrende for både Terese og Christina gennem deres gravidteter. Lyt med!NÆVNT I EPISODENArndal Spa & FitnessCaribu App‘Hjælp jeg er forælder! Små børn og skærme’Imran RashidCONNECTLottes InstagramMOMtivation InstagramTereses InstagramChristinas Instagram Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.