Tjetjensk dans, tyngdlyftning för tjejer och levande ting i garderoben

David kan inte sluta titta på klipp med tjetjensk dans, Kath har rensat garderoben och upptäckt något riktigt otrevligt och vi ägnar morgonen åt att ta tag i nyårslöften. Som vanligt är ett av löftena att leva mer hälsosamt så Dag Toystoy kommer till studion och yogar. Vi fortsätter på tema träning när kulturjournalisten och tyngdlyftaren Sara Martinsson berättar om sin nya bok där hon utforskar tjejer som lyfter jäkligt tunga grejer!