¿Cómo saber cuál dieta es para ti? | Naturalmente Sascha Ep. 11

Bienvenidos a un nuevo episodio de #NaturalmenteSascha En este episodio, exploramos la pregunta fundamental: ¿Cómo saber cuál dieta es para ti? Recorreremos juntos 8 preguntas clave que te ayudarán a entender si la forma en la que te alimentas realmente se ajusta a tus necesidades y objetivos. Todos tenemos estilos diferentes, factores como edad, sexo, estilo de vida y metas juegan un papel crucial. Lo primordial es cuidar de nuestra salud física y mental y recordar que los extremos no siempre son la respuesta. Suscríbete al canal ¡y no te pierdas un nuevo episodio todos los lunes! ¿De qué te gustaría que hablemos en los próximos episodios? Cuéntame en los comentarios. ¡Nos vemos pronto! Contacto Laboral: ‪[email protected]‬ Nos leemos en mis redes sociales: Website saschafitness.com Instagram instagram.com/saschafitness Youtube youtube.com/@SaschaFitnessTV?si=GmFzFqVwkVAWL3_l Facebook facebook.com/saschafitnessoficial/?fref=ts Twitter twitter.com/saschafitness