Hacer las paces con la ansiedad | Naturalmente Sascha Ep. 3

¡Bienvenidos a un nuevo episodio de #NaturalmenteSascha! Hoy quiero sumergirnos en un tema que siempre me preguntan: "¿Cómo hacer las paces con la Ansiedad?" En una época donde las exigencias nos abruman, es crucial aprender a canalizar y buscar ayuda cuando la necesitamos. En este episodio, compartiré cómo he aprendido a enfrentar la ansiedad y transitarla durante distintas etapas de mi vida, con algunos consejos prácticos y recomendaciones desde mi experiencia. ¡Suscríbete al canal y no te pierdas un nuevo episodio todos los lunes! ¿De qué te gustaría que hablemos en los próximos episodios? Cuéntame en los comentarios. ¡Nos vemos pronto! Contacto Laboral: ‪[email protected]‬ Nos leemos en mis redes sociales: Website saschafitness.com Instagram instagram.com/saschafitness Youtube https://www.youtube.com/channel/UCQF-Id-E-sFdDrRB4Zaef6A Facebook facebook.com/saschafitnessoficial/?fref=ts Twitter twitter.com/saschafitness