Il respiro rigenerante: una tecnica di respirazione per iniziare bene la giornata
Obiettivo salute - Un pódcast de Radio 24
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Per tutta questa prima settimana di settembre Obiettivo Salute dà consigli pratici per riprendere il passo. Iniziamo con il respiro rigenerante. Perché ci aiuta a stare bene? Ce lo spiega Daniele Belloni, maestro di yoga e meditazione.
