159. Kroppen som kompas (Fundamentet 4:5)
Overskudslivets podcast - Un pódcast de Malene Dollerup - Miercoles
Categorías:
I denne 4 af 5 i serien om fundamentet for det holdbare vægttab gennemgår vi det, som umiddelbart virker nemmest og mest simpelt. At lytte til sin krop og navigere efter dens signaler. Problemet er, at det ikke nødvendigvis er nemt. Hvis du allerede har lyttet til de første 3 episoder i serien om fundamentet […]
