5. Diminuer et mieux gérer sa charge mentale
Parentali'clés - Un pódcast de Parentali'clés
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Dans ce 5ème épisode de Parentali'clés, je vous parle d'un sujet que vous entendez de plus en plus autour de vous: la charge mentale! ✨Qu'est-ce que la charge mentale? ✨Comment la faire diminuer? ✨Comment gérer le stress qui en découle? Vous saurez tout dans ce nouvel épisode de Parentali'clés! Retrouvez moi sur mon site web lyon-accompagnementfamille.fr ou sur les réseaux sociaux Instagram et Facebook sur le compte Rhitta Ezzroura Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
