Capítulo 123. Vuelta al paseo

  ¡Hola a todos!  Bienvenidos a un nuevo capítulo, un nuevo momento en el que voy a intentar cambiar cabezas, y divulgar el bienestar de los perros. BIENESTAR.  Antes de seguir, me presentaré mi nombre es Patricia Guerrero, más conocida como PAT Educadora Canina.   Mi misión en la vida es divulgar el conocimiento MODERNO sobre perros, para que cada vez haya menos personas que piensen que un perro es un ser nacido para obedecerles, para estar en su puerta, la que no se le puede permitir estar incómodo porque ellos son DIOS.   Sí! hoy vengo cañera, y en un rato sabréis por qué.  Cursos temáticos y el club.  Es un club de ideas, motivación, acompañamiento en el día a día.  Antes de continuar quiero hablarte sobre el Club que lleva en marcha dos años.  Y fliparás que no haya hablado más. Pues bueno, era mi grupo privado con mi familia canina más cercana. Allí hay contenido de todo tipo. Y cuando digo de todo, es todo. Todo enfocado al bienestar humano y canino. Global. Tratamos  físico, mental y emocional.  Ayer pasé todo el día reformulando el Club para compartirlo con todos vosotros. Siento que vienen unos meses diferentes, una nueva realidad. En la que el formato de acompañamiento y de bajo coste, es lo que necesitáis. Por cierto, he dicho que cuesta 13 euros al mes. sólo?? ¡¡Sí!!    Y ahora al lío…   Paseo deportivo vs Paseo higiénico vs Paseo de ocio    Deportivo: musculatura. Galones : fitness dog en la universidad de Tennessi, propiocepción, tranquilos fisios que para dar consejos de deporte  tengo formaicón y algo de experiencia.  Durante el paseo : Bienestar global, Progresivo, Olfato, musculatura,    Calentamiento    Se recomienda calentar antes de un evento deportivo o una sesión de entrenamiento para ayudar a reducir la incidencia de lesiones al aumentar el flujo sanguíneo a los músculos, aumentando la temperatura del cuerpo y la temperatura de los músculos que trabajan y preparan gradualmente al perro la actividad que realizarán. El calentamiento debe terminar dentro de unos minutos de El inicio de la actividad. Como ejemplo, el perro puede realizar la actividad que serán haciendo pero a un nivel menos intenso. El calentamiento excesivo puede aumentar el nivel de lactato en músculos, lo que resulta en fatiga y posiblemente aumente las tasas de lesiones.   El calentamiento puede mejorar: * Tiempo de contracción muscular. * Tiempo de reacción y desarrollo de la fuerza. * Mejoras en la fuerza y ​​el poder. * El oxígeno se libera más fácilmente por la hemoglobina debido al aumento de la temperatura. * Aumento del flujo sanguíneo a los músculos activos. * Reacciones metabólicas mejoradas * Aumento del retorno venoso Se cree que estas respuestas previenen o disminuyen el riesgo de lesiones musculoesqueléticas y la aparición de problemas cardiovasculares.   ¿Qué son buenos ejercicios de calentamiento? Caminar y trotar (5-15 minutos) Sit-Stands Down-Sit-Stand’s Suave rango de movimiento y estiramiento * Masaje* * enfocándose en cualquier área problemática EVITAR los movimientos balísticos antes del calentamiento (tira y afloja, saltos, juegos de pelota, etc.) Un período de enfriamiento después de la competencia, sesiones de ejercicio, actividades de trabajo o acondicionamiento.   Vuelta a la calma  Puede ser beneficioso para disminuir el dolor muscular y acortar el tiempo de recuperación necesario para la próxima sesión El uso de hielo también puede incorporarse en un enfriamiento programa. Estirar después del ejercicio también puede estar justificado en perros sanos y perros...