J'ai fait un jeûne sec de 4 jours
Perspective(s) - Un pódcast de Anthony Morvan
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4 jours sans boire, sans manger, en me baignant tous les matins dans une eau à 1 degrés et en marchant 4 jours en montagne. Cap ou pas cap? Je te partage mes ressenti et ce que j'en ai appris et comment t'y prendre si tu veux essayer.
