Técnicas para gestionar tu ansiedad
Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano - Un pódcast de Uforia Podcasts
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Si estás pasando por una crisis de ansiedad, no encuentras las respuestas adecuadas y tu mente divaga en un ruido de pensamientos... Hoy, junto con la psicóloga Paty Alduncin, te explicamos dos técnicas significativas que van a ayudarte a tratar la ansiedad.
