T3 E20 Claves para superar la ansiedad o fobia social
Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti - Un pódcast de Psi Mammoliti - Jueves
El trastorno de ansiedad social, también llamado fobia social, es el temor intenso a ser juzgado por los demás. Quien padece fobia social siente un miedo paralizante frente a la sola idea del encuentro con otra persona. Se siente algo así como tener una linterna que apunta a la cara de la persona todo el tiempo. Algo curioso es que es el más común de todos los trastornos de ansiedad. Y a la vez, el menos comprendido y menos diagnosticado. En este episodio te invito a que descubramos junt@s que hay detrás de él. ¿Me acompañas? . Te recomiendo: Hoja práctica: claves para superar la fobia social T1 E97 Opiniones ajenas: cómo vencer el miedo al juicio de los otros Audio SOS de emergencia para ataques de pánico o ansiedad excesiva . ¿Te gusta este contenido? 💌 Suscríbete a nuestro Newsletter GRATIS aquí. 📚 Descubre CURSOS para tu bienestar aquí. . Síguenos en nuestras redes 👇 Instagram: https://instagram.com/psi.mammoliti/ TikTok: https://www.tiktok.com/@psi.mammoliti Todos nuestros canales: https://linktr.ee/psimammoliti . Psicología al Desnudo es un podcast de Psi Mammoliti producido por Posta. Investigación y guiones: Marina Mammoliti y Cecilia Alfano Producción creativa: Guido Scollo Edición y montaje: Melisa Vega y Natalia Tenembaun
