27. ¿Cómo lograr que mis hijos coman verduras?

A menudo me preguntan como le hago para que Regina mi hija mayor coma variado, incluyendo verduras. Por ello la invitada de esta semana es Karla Saenz una profesional en la nutrición, y que se ¨topo con pared¨ cuando con su hija mayor los consejos que ella daba no funcionaban del todo.  Karla nos platica y nos da tips para que tu peque pueda comer variado y sobre todo agregar a la alimentación diaria a tu peque. Nos recomienda cuentas que pueden aportar a una mejor nutrición en nuestros hijos. Y lo mejor de todo es que Karla acaba de lanzar su primer libro llamado “Picky pero sano “  donde es nuestra guía para poder llevar a un niño picky. El libro esta muy completo pues trae tips. sugerencias de menú, y hasta recetas. El libro esta a la venta en todas las librerías Porrua y Amazon. Si gustas conectar con Karla puedes seguirla desde Facebook o instagram como @pickypersono