Método Wim Hof: cúrate con hielos
Sabiduría Psicodélica - Un pódcast de Sonoro | sabiduriapsicodelica
En este episodio Yannina Thomassiny entrevista a Juan Pablo Álvarez, instructor certificado del método Wim Hof, una escuela muy particular que te enseña cómo sanar venciendo tu miedo al frío y dándote cuenta de que tu cuerpo es una maquina perfecta que siempre te protege de todo. Una nueva propuesta para quienes quieren desafiar a la mente y salir de la zona de confort.
