146 I Affirmationen gegen Überforderung im Mamaalltag

"Being a mom is the best reason you`ll ever have to take care of you" Ich liebe diesen Spruch! Und natürlich kann das "um sich selbst kümmern" sowas sein wie Me-Time, Freunde treffen oder einfach mal nur Zeit, die selbstbestimmt ist. In meinen Augen sollte da aber auch sowas zugehören wie an seinem Mindset zu arbeiten. Denn du kannst dich noch so oft hinsetzen und in Ruhe einen Kaffee trinken, dich mit Freundinnen treffen oder deine Lieblingsserie gucken. Wenn du ständig das Gefühl hast überfordert zu sein, ist das alles eher Symptombekämpfung. Und klar geht es dir gut, wenn du dich mit deinen Freundinnen triffst. Mach das auch auf jeden fall weiter. Sei aber auch Mutig und schau etwas genauer bei dir hin. Die Überforderung muss dich nicht im Griff haben, sondern du kannst aktiv etwas gegen sie tun. Und das zum Beispiel mit den gleich folgenden positiven Affirmationen. Viel Freude dabei!