Wie du im Alltag achtsamer wirst

Achtsamkeit ist ein großes Wort und in aller Munde. Ja, auch ich bin der Meinung, dass mehr Achtsamkeit auf unserer Welt benötigt wird. Für uns selbst und für alle anderen. In dieser Folge erkläre ich dir kurz, was Achtsamkeit überhaupt ist und Strategien, wie du im Alltag achtsamer werden kannst. Diese Ruhe und innere Zufriedenheit wird sich auch auf dein training mit deinem Hund auswirken, versprochen! Wenn du zum Clever&Soul Sunday dazu stoßen möchtest komm hier entlang > https://bit.ly/2ClCIOm