Hvordan meditere?

Dyp Selvledelse - Un pódcast de Håkon Njøten

Categorías:

Educación Religion y espiritualidad Comunidad y cultura

I denne episoden forsøker vi å besvare spørsmålet "Hvordan meditere?" På ferden berøres sittestilling, body scan, fokus på pust, the headless way og den lille problemløseren.