Slik optimaliserer du styrketreningen
Sprekpodden - Un pódcast de Sprek
Categorías:
Vi snakker med personlig trener Sigvar Garfors om styrketreningsmyter, hvordan man bør trene som nybegynner og hva som skal til for å like og "pumpe jern".
Sprekpodden - Un pódcast de Sprek
Vi snakker med personlig trener Sigvar Garfors om styrketreningsmyter, hvordan man bør trene som nybegynner og hva som skal til for å like og "pumpe jern".