Wie Dein bewusster Atem dir zu mehr innerer Verbindung und Ruhe helfen kann
Starke Mama, starkes Kind / Hochsensibel gemeinsam wachsen - Un pódcast de Julia Singer
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Ihr Lieben, in meiner neuen Folge spreche ich über die Kraft des bewussten Atmens für uns als hochsensible Menschen. Wie kann euch das Atmen helfen wieder mit euch in den Kontakt zu kommen oder auch euer Kind zu beruhigen? Warum ist die Art wie ihr atmet ein Indikator, wie leicht euch das Loslassen und das Annehmen fällt? Außerdem teile ich eine Übung mit euch. Viel Spaß, eure Julia
