31. Träna Fokusmuskeln
Stresspodden - Un pódcast de Petra & Maria
Categorías:
Träna på att göra en sak åt gången Länge har Multitasking hyllats och vi kan känna att vi är på topp just när vi håller på med många saker samtidigt. Men forskning visar att vi får mindre gjort och att vi snabbt kör slut på hjärnans energi när vi hoppar mellan olika saker. Känslan när vi […]
