Glitter, gaver, forventninger og mørketid = dårlig søvn?

Søvnens makt - med dr. Flo og dr. Blytt - Un pódcast de Dr. Flo og Dr. Blytt

Kan førjulstresset forverre søvnen vår? Finnes det gode råd for å stabilisere søvnen i adventtiden? Vi diskuterer hvordan blant annet søvnhygiene kan bidra til senkede skuldre frem mot jul. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.