لماذا المرح يجعلنا أكثر صحة ؟ | كاثرين برايس

هل حصلت على جرعتك اليومية من المرح؟ تقول الصحفية العلمية كاثرين برايس" إن الأمر ليس ممتعًا فحسب ، بل إنه ضروري أيضًا لصحتك وسعادتك". تقترح تعريفًا جديدًا للمتعة - ما الشيئ الذي تعتبره " المتعة الحقيقية" - وتشارك طرقًا سهلة ومدعومة بالأدلة لإدراج المرح والتدفق والاتصال في حياتك اليومية.