Was du über Oberkörpertraining unbedingt wissen musst!
The Age Of Iron Podcast - Un pódcast de Daniel Kubik - Domingos
In dieser Episode stellen wir euch unsere besten Übungen für den gesamten Oberkörper vor. Dabei sprechen wir unter anderem separat über das Brust-, Rücken-, Arm- oder auch Schultertraning. Wie wir es gestalten und was es zu beachten gibt, erfährst du in dieser Episode! Viel Spaß mit der Episode!
